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580.第580章 水里泥里滚出来的情意01
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白水村在三个庄子的最里面,地势偏僻,加上因为周围很大一片荒凉之地,所以外面基本不会有人来的。
在这里就算叫破喉咙也没人知道。
最关键,柳大三位庄头能干,这两年,利用便利条件,又把外面的一片地方买下来,那里半丘陵地带,有一片海拔大约两百米的的小山群。
兰若、阿里手里有苏茉的课程计划表。
上面罗列的非常详细,如何选拨,入门测试,体能训练。
第一个周期训练
第二个……
因为他们大部分没有接触过,所以苏茉给他们多一点时间,而且她来之前,他们也已经有一段缓冲期。
第一次的负重三十斤三十里越野,之后又一百个俯卧撑,然后跳水游泳……
淘汰掉了百来人,还空出几个床位,让皇甫瑾等人入住。
皇甫瑾虽然从小由人逼着习武,可也没见过这样强度这样变态的训练方式。
简直可以说是魔鬼方式。
每天五点半起床,负重越野,回来稍作休息,甚至有人没得休息,又去攀登云梯,还有匍匐前进铁丝网……
举大水缸,单手分别举拉石锁……
在大太阳底下暴晒,举着武器,尖端绳子挂着水罐,打了就重来,摔多了就出局。
然后有接近一个时辰的格斗训练,还有抗摔打训练,或者自己跳起来以背着地,摔在地上,或者有两人一组互相摔打……
没完没了地负重越野……
还要穿着棉衣跳河游泳……
……
如此项目不胜枚举,更变态的也有。
皇甫瑾回顾自己习武的时候,非常苦,那也是冬练三九夏练三伏的,可却没有这等变态得极点的情况。
而且阿里都变得他不认识了,训练的时候就仿佛变成了野兽,还动辄骂人。
受不了地也允许退出。
还会让人用小木舟抬着他在水里走,如果歪了让他沾了水,那就要受罚。
白水村在三个庄子的最里面,地势偏僻,加上因为周围很大一片荒凉之地,所以外面基本不会有人来的。
在这里就算叫破喉咙也没人知道。
最关键,柳大三位庄头能干,这两年,利用便利条件,又把外面的一片地方买下来,那里半丘陵地带,有一片海拔大约两百米的的小山群。
兰若、阿里手里有苏茉的课程计划表。
上面罗列的非常详细,如何选拨,入门测试,体能训练。
第一个周期训练
第二个……
因为他们大部分没有接触过,所以苏茉给他们多一点时间,而且她来之前,他们也已经有一段缓冲期。
第一次的负重三十斤三十里越野,之后又一百个俯卧撑,然后跳水游泳……
淘汰掉了百来人,还空出几个床位,让皇甫瑾等人入住。
皇甫瑾虽然从小由人逼着习武,可也没见过这样强度这样变态的训练方式。
简直可以说是魔鬼方式。
每天五点半起床,负重越野,回来稍作休息,甚至有人没得休息,又去攀登云梯,还有匍匐前进铁丝网……
举大水缸,单手分别举拉石锁……
在大太阳底下暴晒,举着武器,尖端绳子挂着水罐,打了就重来,摔多了就出局。
然后有接近一个时辰的格斗训练,还有抗摔打训练,或者自己跳起来以背着地,摔在地上,或者有两人一组互相摔打……
没完没了地负重越野……
还要穿着棉衣跳河游泳……
……
如此项目不胜枚举,更变态的也有。
皇甫瑾回顾自己习武的时候,非常苦,那也是冬练三九夏练三伏的,可却没有这等变态得极点的情况。
而且阿里都变得他不认识了,训练的时候就仿佛变成了野兽,还动辄骂人。
受不了地也允许退出。
还会让人用小木舟抬着他在水里走,如果歪了让他沾了水,那就要受罚。