第七回 阴谋——内功
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姒徽殿正殿大堂两侧各有东西两阁，东阁是寝室，西阁是书房。
此时此刻，克里斯正坐在西阁的书房里“用功”，或者说是“发呆”。她眼前正放着两个大漆木盒子，一个墨漆嵌七彩螺鈿盒子上写着“天阁”，另一个木胎漆盒上，写着“地阁”，这就是由熊戴影从“听雨阁”带回宫的东西。
克里斯看着这两个盒子的工艺那是世间极品，心想要是流传到现代，定是传世的文物珍品。
一黑一黄代表着天玄地黄，天地阁的盒子里装的全是一本本书册，更准确的说是“情报”。天阁里的是《百官行鑑》，其中涵盖朝廷中所有王公官员的个性、政绩、评价、升迁、派系关系等等各方面资讯；地阁里的册子更是涵盖五花八门的类别，《百商汇籍》、《百武燕谈》……竟然还有介绍名妓的《行首百鉴》，听张若水的意思，这些情报是从“听雨阁”花重金买回来的，每年都会编纂新的内容。克里斯心想：看来高滔滔就是通过这些册子掌握最全面的情报，从而做到翻手为云覆手为雨的地步。
她翻开天阁的册子，《百官行鑑》里排在第一的人物，竟然是当今的太皇太后，也就是“自己”的小姨。读了读才知道她从皇后坐到皇太后，到如今的太皇太后，历经三朝。险些被废却能明哲保身，说明她处事谨慎，善于自处；仁宗驾崩，曹皇后拥护了英宗，拥立新君，说明她很有政治手腕。
只是，天地阁的情报对于克里斯来说太陌生了，加上信息庞杂，光分辨人名就已经让她吃不消了。哎，还有这么多，什么时候是个头啊，她扔下册子。
克里斯环视一圈，她坐的软椅后是书桌，桌子上摆了文房四宝，还有一个插了三支白色木兰花的花瓶。木兰花毫无杂色，仿佛沉湎于思绪中的巾帼女英雄，让人徒生敬仰之感。书桌后挂着一幅“浪卷沉亭图”，画中漫天巨浪似要淹过山崖上的一座亭子，而水中却有一只帆船被浪头掀的几近直立，船上人仍在奋力与巨浪搏斗。这画让克里斯突然想起了自己的第一次绝命航海，肌肤甚至还能感觉到当时冰凉的海风。这房间端庄宽敞，处处都能品出高滔滔的心性来，倒真是和自己很像，是个欲与天地争，不甘寂寞的弄潮儿。
克里斯又想起来那个叫熊戴影的贴身影卫。
夏季午后的阳光格外强烈，即便在这样的明亮的光线里，她却找不到什么人影。将手臂支在软椅的扶手上，托着腮，克里斯凝望着房间里的某一点。并不是她发现了影卫，她不过是需要一个地方落下视线。
克里斯用平静的声音问：“戴影？”
空荡荡的房间里，半晌也没有人回话。
克里斯感觉这人一定就在这房间里。你说那么大的一个男人，身体怎么就能隐着让人看不见呢？
“你在吗？”
沉默。
克里斯撅起嘴：看来不带聊天功能。
“戴影，我命令你回答！”
“小人在！”
果然指令是有用的。声音不知道从哪里飘了出来，克里斯四下看看却仍没发现影卫藏身的地方。
“小人是坏人，私底下用你、我称呼即可。”
“诺。”
“你从早到晚，无时无刻都得盯着我？”
“是的。”
“那我洗澡、睡觉、出恭的时候，是不是你都也要看？”虽然有些难堪，克里斯觉得这话还是一定的要问清楚了。
好一阵沉默，终于听到低沉的声音别扭的答道：“那时候有魅影执勤，她是女子……”
原来不止一个影卫。
“你口渴吗？不介意的话，出来自己倒杯喝吧。”
克里斯指了指软椅旁的小桌台，上面有一只唐彩釉文广口瓶，里面盛着冰块，冰着凉茶，旁边有三只三色雕花琉璃杯。
“不，我不渴。”
克里斯嘴唇抿成一条直线，两端有意微微上挑，道：“如果你执勤的时候，突然想尿尿了，难道也不离开，那怎么解决？”
好一阵子没有动静，看来影卫保持沉默了，因为话若非说不可，他是不会轻易张口的；若非主子有危机，他也不会轻易显身。
克里斯终于放弃和影卫闲聊的努力，躺在软椅上闭目养神。躺了一会儿就觉得百无聊赖，大叫起来：“若水，你什么时候来啊，教我几招武功啊！”
张若水就跟听到她的传唤似得，这会儿站在了门外，轻声敲门。
“臣张若水求见。”
“快进来。”克里斯一听到声音就答话，等张若水走近，克里斯不解地看着他：“不是说了，让你随意进出我这里，怎么又要禀报？”
张若水笑道：“眼下是非常时期，再说宝慈宫也是时候恢复应有的秩序了。”
那夜，她睡得死沉，完全不知道有人夜探了自己的寝宫。直到第二天早上，她抬头看到几缕光线从天井射下来，她才知道有人在房梁上遮蔽处开了个洞。虽然洞很快被修补好了，但宝慈宫里的所有人都如临大敌，蓝元震和张若水行事更是和平时大不一样。
克里斯不满地撅起嘴，“我讨厌这些鬼规矩。”
“我知道，不过没有规矩不成方圆，表面文章也要做做。尽管后殿不许人随意进出，但日后伺候的人总是要多起来，下人难免来回走动，最起码我也得给邢芸他们做做表率。”
“还不是走过场。”克里斯反驳。
张若水只是笑笑，又说道：“对了，现在主子爱往宫外跑，多了用钱的时候，所以我们跟蓝大人商量了一下，准备打造一个“五佛令”。一则代表主子的身份，见令牌如见主子；二则主子拿着令牌，可以在金银堂下的所有票号商铺，随时支用银钱。这令牌样式就遵从‘五佛堂’各堂令牌，用乌金打造，另外为了显示“五佛合一”，以整块上等的玉石为基，再镶嵌乌金、银、铜、铁，主子看这样是否可行？”
听言克里斯心里窃喜，哈哈，自己这个“五佛令”，在现代不就是无透支限额的“黑卡”吗，妙哉妙哉！
“呵呵，就按照你说的办。”
“好，我这就去办。”张若水站起身就想走，突然一顿，他回头就看见自己的后襟下摆又被某人紧紧地攥在了手里。
“什么时候教我功夫啊，不许说话不算数。”
如今，宝慈宫已经布起了铁桶阵，所有侍卫、影卫打起了十二分的警戒了，为了慎重起见，连远在边关的首席影卫石影都被蓝元震召回京了，不日可返。在自己的眼皮子底下，还有人能潜入太后的寝宫，不用说对于安排宿卫工作的张若水，是个巨大的冲击。那夜，潜入之人显然在暗中窥视主子很长时间，自己虽有所察觉，却没能及时发现，最后他又如薄雾般消失在了黑夜中，可见其武功已如鬼魅，只是他既然进到了房间里，却没对主子不利，他的目的让人捉摸不透。眼下，张若水反倒真心觉得教主子一些护身功夫是非常有益处的，他点点头道：“现在就教，如何？”
西阁立时变成了练功房。
张若水拿了两个蒲团放在了地上，他先盘腿坐在了上面，克里斯见状跟着坐定。
这不是克里斯第一次学武了，跟马克学综合格斗术的日子，让她很快就进入了习惯的角色——徒弟。
那谦恭求知的态度很容易打动人，张若水赞赏的点点头，说道：“练武不练功，到老一场空。微臣以为，主子若想练这功夫，还是从内功着手。”
克里斯点点头，眨巴着大眼睛，像学生听讲那般认真。
见克里斯没有反对，张若水继续道：“上次跟主子提过，微臣师承洞灵派，本门功夫的祖师名唤亢仓子，道号洞玄真人，乃是太上道祖老子的弟子。这位师尊写了一本奇书，叫《洞玄真经》。在他写书之时，因为经常打坐冥想，为了活动身体，又自创了一路功法，名为小洞天秘术。”
克里斯疑惑道：“何谓小洞天？”
“洞天福地便是地上的仙山，通达上天，贯通诸山，自古便有‘十大洞天、三十六小洞天’之说，修道之人多在这些仙山中建宫立观。”
克里斯对道家的这些哲理高深的理念一知半解，在中国时，朋友曾带她爬过一些名山，她见过山上的道士，只知道他们是一群离群索居、风餐露宿的人，他们修炼体魄，能飞檐走壁，那时克里斯觉得他们很像西方的“苦修派”。其实，两者有着本质的不同。
“亢仓子前辈当初为的是强身健体。哪知此功法奥妙无穷，仿若通达上天的三十六道小洞天，凡经修炼，都能武功精进。
克里斯一脸艳羡，暗道：这位老道只是想活动活动身体，便创出这般神功，倒真是神奇。
张若水看到克里斯的表情，不禁微微一笑：“此功分为六层。”
“六层。”克里斯心里打鼓，中国人真喜欢“6”这个数字，可是在西方这却是最邪恶的代称，魔鬼的标记。”
张若水将六层心法之精要一一道来，又道：“本派武功以‘小洞天秘术’为入门心法，这六层由浅入深，六六三十六小洞天可帮助你筑基、练气。这是本派筑基功法，学会之后方可习练本派的精妙内功，道家武功皆讲究积蓄内力，若能精勤修行，内力厚积，有一日便可羽化升仙。”
一听之下克里斯更加兴奋的问：“哦？那咱洞灵派还有啥精妙绝伦的武功？”
“本派师祖何昌一是唐末五代时的得道高人，他精通道法，尤善“锁鼻飞精术”，当年希夷先生专门到邛州天庆观，向他老人家专习此术。学成之后，希夷先生北居华山，其门下弟子陈踏法创玄真派北宗——华山派，与本派渊源深厚。”
克里斯想起那日救福康公主时，梁怀吉曾提到过“锁鼻飞精术”，克里斯认定这是一种闭气的方法，却不知道这是道家最高深的吐纳心法，是一种炼气阴阳的胎息功。
“二代师尊紫霄真人谭峭，他所著的《化书》其中藏有本派绝学“幻灵心法”的习练法门，你练成了‘炁’，到时候就可以学习这门虚化回转功法了。”张若水顿了顿，道：“本派另一门绝学便是‘玉寒神功’。”
这玉寒神功是北宋初第三代洞灵师尊贺兰栖真所创，招数繁复出奇，却与幻灵心法相得益彰，只是，张若水有些担心主子是否肯下得了功夫刻苦去学了。
克里斯如听天书般，听着张若水讲着这些精妙的武功，她心中美滋滋的想，要是都练会了，是不是回去就可以打败小舅舅了？
见她那表情就知道在想什么，张若水正色道：“修习内功最忌心浮气躁，好高骛远，基础打好了，才能事半功倍。”
克里斯立刻收起心思，点了点头。
“我现在就先教你第一层功法。”说着，张若水坐成莲花式，掌心向上，双手放在膝盖上。
克里斯一看，赶紧学着张若水的样子，也盘坐在蒲团上。
“后背挺直！”
克里斯立刻坐直。
“舌头卷起顶住上齿，先用鼻子呼吸，再试着运气下沉。”
克里斯试着照做——利用腹部完成呼气和吸气。
当年，是克里斯主动求小舅舅教她综合格斗术的，拳击、泰拳、桑搏、跆拳道、合气道、极真空手道、踢拳道、巴西柔术……马克最推崇截拳道，他说是李小龙让全世界认识到武术要博采众长，如果Gracie家族②缔造了MMA，那李小龙才是综合格斗术的灵魂。
每学习一种新本事的时候，克里斯就像一块贪婪汲取水分的海绵宝宝，每天至少训练五个小时以上，超乎寻常的努力。她十三岁，照年龄来看，最适合学武。一开始她身体柔软娇小，可随着充分的训练，她进步很快，动作变得敏捷。另外，身体方面的进步却是让人惊悚的。每一块骨骼迅速风长，她变得高大、敏捷；每一块肌肉都在精心的锻炼方法下，变得结实、强韧。对于克里斯身体的变化，最吃惊除了她自己，还有她的母亲，看着女儿像个男人一样越来越长得健壮高大，心中感慨万分，可最后她也淡然接受了这个事实。而克里斯绝不满足于此，她有着不可动摇的信念。之后，她花费重金找来了特种部队的教官、野战经验丰富的雇佣兵，接受各种精通火器、枪械的高手们的训练，连马克都露出了难以理解的表情，常问她是不是准备把自己塑造成女版的“布鲁斯·韦恩。”克里斯却笑着回答，我这是在学BruceLee，博采众长！
眼下，克里斯觉得张若水教给她呼吸的方法很像瑜伽的“冥想”，她曾试过，但一直没掌握诀窍，她并不觉得靠“冥想”就能练出“内功”来。
当她思绪四处游走的时候，却再次被张若水训斥了，“练功需心无旁骛，专心致志。”
克里斯这个“呼吸”的过程持续了一刻钟，气息渐渐顺畅平稳，可她依然无法理解所谓的“气功、内功”。
张若水知道她的迷茫，微微一笑，朗声道：“函车之兽介而离山，罔罟制之；吞舟之鱼，荡而失水，蝼、蚁苦之。故鸟兽居欲其高，鱼鳖居欲其深。夫全其形生之人，藏其身也，亦不厌深渺而已。本派的内丹之术旁人并不能窥知一二，原因就是这‘藏功’之效。”
“藏功？那是什么？”
张若水撸起袖子，露出精壮的前臂，“摸摸看。”
克里斯用手触到肌理分明的前臂的时，意外的发现肌肉的柔韧，记得上次张若水救她时，隐约觉得像是摸到了铁块。
张若水微微运气，触手的冰凉让克里斯发出“啊”的一声惊叹。似有一条蛇爬动从上臂的大袖里缓慢而下，爬到了前臂。她再定睛看去，那肌肤之下，果然卷曲着一条条小蛇，前臂变得坚如钢铁。她瞪大了眼睛，没看错，那就是张若水运的“气”。
张若水再一调息，那些盘踞在前臂的“气”仿佛钻回了肌肉之下，去了更深的地方，而手臂的肌肉再次变得柔韧起来。
“这就是藏功，气本就在每个人的身体里，只是需要训练，才能运用自如。”
这下克里斯有了直观的认识。她亲自摸过，明白那肌肉非同一般。她所熟知的一切现代格斗术，都只是外练筋骨、强化肌肉，如何能和“有内力护佑之下的肌肉”相提并论，两者肉搏岂不是以卵击石。
张若水让她松开自己的手臂，而后再次运气。只是这次与之前不太一样，张若水的呼吸变得沉重而低沉，那吸气声，像极了呼啸吹动的强风，又如进入深深海沟的巨鲸。张若水的双肩随着呼吸无声的起伏着，聚敛体内气息，一切归于平淡，强风骤停，巨鲸探底，克里斯看清了，他的呼吸绝不是普通人的呼吸。她不禁抬起手，将手指放在了他的鼻翼之下，没有一丝热气，再摸他的胸腔、颈部都没有了因为呼吸而产生的细微颤动。
他没有在呼吸，不，他在用特殊的方法呼吸。
而后，张若水长长地吐出了一口气，克里斯感觉像是什么被挤出了他的身体一样。渐渐地一切恢复了，他又像常人那样呼吸了。
“这便是‘锁鼻飞精术’。”张若水对她说，“《抱朴子·释滞》里说的分明‘得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。’”
看过神奇的胎息功，克里斯以端正的姿势坐回了蒲团上，眼眸深处尽是闪闪的星星，她一定要学会。
跟着，张若水将小洞天秘术的第一层口诀教给了克里斯，并解说了一遍运功的法门和需要运行的穴道。
克里斯自然是听得云里雾里，懵懵懂懂。张若水知她不懂穴位，让邢云取来了一副穴位图，又给她详细讲解了一番。
难得眼前有真正的高手讲解，她听得专心致志。
她不知道古代丹经尤其难得，即使到了宋朝雕版印刷流行，可大多武功秘籍都是手抄本，广泛传习本就不易，一些浅显易懂的导引、吐纳术还好，可以根据书籍学练。而那些高深的功法、丹经秘籍皆只记载口诀，要么记载简略，言理不言法；要么隐语迷离，藏头露尾。其中的精要，必须要师徒口耳秘传，若无真师点破，根本无法得真传。
待终于学会心法口诀，克里斯一脸期望地问道：“这第一层我要练多长时间可以通过呢？”
张若水答道：“以主子的基础，恐怕需要半年时间，方能学会聚敛体内气息。”
她调皮地转头问道：“那你当年这第一层功法又练了多长时间？”
张若水手摸着下巴，答道：“我当年一心苦练，却也用了一个月方有小成。”
克里斯看着脸上略有得色的张若水，心里暗笑：看把你得意的，别揪下巴了，再揪也长不出胡子来！
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克里斯用平静的声音问：“戴影？”
空荡荡的房间里，半晌也没有人回话。
克里斯感觉这人一定就在这房间里。你说那么大的一个男人，身体怎么就能隐着让人看不见呢？
“你在吗？”
沉默。
克里斯撅起嘴：看来不带聊天功能。
“戴影，我命令你回答！”
“小人在！”
果然指令是有用的。声音不知道从哪里飘了出来，克里斯四下看看却仍没发现影卫藏身的地方。
“小人是坏人，私底下用你、我称呼即可。”
“诺。”
“你从早到晚，无时无刻都得盯着我？”
“是的。”
“那我洗澡、睡觉、出恭的时候，是不是你都也要看？”虽然有些难堪，克里斯觉得这话还是一定的要问清楚了。
好一阵沉默，终于听到低沉的声音别扭的答道：“那时候有魅影执勤，她是女子……”
原来不止一个影卫。
“你口渴吗？不介意的话，出来自己倒杯喝吧。”
克里斯指了指软椅旁的小桌台，上面有一只唐彩釉文广口瓶，里面盛着冰块，冰着凉茶，旁边有三只三色雕花琉璃杯。
“不，我不渴。”
克里斯嘴唇抿成一条直线，两端有意微微上挑，道：“如果你执勤的时候，突然想尿尿了，难道也不离开，那怎么解决？”
好一阵子没有动静，看来影卫保持沉默了，因为话若非说不可，他是不会轻易张口的；若非主子有危机，他也不会轻易显身。
克里斯终于放弃和影卫闲聊的努力，躺在软椅上闭目养神。躺了一会儿就觉得百无聊赖，大叫起来：“若水，你什么时候来啊，教我几招武功啊！”
张若水就跟听到她的传唤似得，这会儿站在了门外，轻声敲门。
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张若水笑道：“眼下是非常时期，再说宝慈宫也是时候恢复应有的秩序了。”
那夜，她睡得死沉，完全不知道有人夜探了自己的寝宫。直到第二天早上，她抬头看到几缕光线从天井射下来，她才知道有人在房梁上遮蔽处开了个洞。虽然洞很快被修补好了，但宝慈宫里的所有人都如临大敌，蓝元震和张若水行事更是和平时大不一样。
克里斯不满地撅起嘴，“我讨厌这些鬼规矩。”
“我知道，不过没有规矩不成方圆，表面文章也要做做。尽管后殿不许人随意进出，但日后伺候的人总是要多起来，下人难免来回走动，最起码我也得给邢芸他们做做表率。”
“还不是走过场。”克里斯反驳。
张若水只是笑笑，又说道：“对了，现在主子爱往宫外跑，多了用钱的时候，所以我们跟蓝大人商量了一下，准备打造一个“五佛令”。一则代表主子的身份，见令牌如见主子；二则主子拿着令牌，可以在金银堂下的所有票号商铺，随时支用银钱。这令牌样式就遵从‘五佛堂’各堂令牌，用乌金打造，另外为了显示“五佛合一”，以整块上等的玉石为基，再镶嵌乌金、银、铜、铁，主子看这样是否可行？”
听言克里斯心里窃喜，哈哈，自己这个“五佛令”，在现代不就是无透支限额的“黑卡”吗，妙哉妙哉！
“呵呵，就按照你说的办。”
“好，我这就去办。”张若水站起身就想走，突然一顿，他回头就看见自己的后襟下摆又被某人紧紧地攥在了手里。
“什么时候教我功夫啊，不许说话不算数。”
如今，宝慈宫已经布起了铁桶阵，所有侍卫、影卫打起了十二分的警戒了，为了慎重起见，连远在边关的首席影卫石影都被蓝元震召回京了，不日可返。在自己的眼皮子底下，还有人能潜入太后的寝宫，不用说对于安排宿卫工作的张若水，是个巨大的冲击。那夜，潜入之人显然在暗中窥视主子很长时间，自己虽有所察觉，却没能及时发现，最后他又如薄雾般消失在了黑夜中，可见其武功已如鬼魅，只是他既然进到了房间里，却没对主子不利，他的目的让人捉摸不透。眼下，张若水反倒真心觉得教主子一些护身功夫是非常有益处的，他点点头道：“现在就教，如何？”
西阁立时变成了练功房。
张若水拿了两个蒲团放在了地上，他先盘腿坐在了上面，克里斯见状跟着坐定。
这不是克里斯第一次学武了，跟马克学综合格斗术的日子，让她很快就进入了习惯的角色——徒弟。
那谦恭求知的态度很容易打动人，张若水赞赏的点点头，说道：“练武不练功，到老一场空。微臣以为，主子若想练这功夫，还是从内功着手。”
克里斯点点头，眨巴着大眼睛，像学生听讲那般认真。
见克里斯没有反对，张若水继续道：“上次跟主子提过，微臣师承洞灵派，本门功夫的祖师名唤亢仓子，道号洞玄真人，乃是太上道祖老子的弟子。这位师尊写了一本奇书，叫《洞玄真经》。在他写书之时，因为经常打坐冥想，为了活动身体，又自创了一路功法，名为小洞天秘术。”
克里斯疑惑道：“何谓小洞天？”
“洞天福地便是地上的仙山，通达上天，贯通诸山，自古便有‘十大洞天、三十六小洞天’之说，修道之人多在这些仙山中建宫立观。”
克里斯对道家的这些哲理高深的理念一知半解，在中国时，朋友曾带她爬过一些名山，她见过山上的道士，只知道他们是一群离群索居、风餐露宿的人，他们修炼体魄，能飞檐走壁，那时克里斯觉得他们很像西方的“苦修派”。其实，两者有着本质的不同。
“亢仓子前辈当初为的是强身健体。哪知此功法奥妙无穷，仿若通达上天的三十六道小洞天，凡经修炼，都能武功精进。
克里斯一脸艳羡，暗道：这位老道只是想活动活动身体，便创出这般神功，倒真是神奇。
张若水看到克里斯的表情，不禁微微一笑：“此功分为六层。”
“六层。”克里斯心里打鼓，中国人真喜欢“6”这个数字，可是在西方这却是最邪恶的代称，魔鬼的标记。”
张若水将六层心法之精要一一道来，又道：“本派武功以‘小洞天秘术’为入门心法，这六层由浅入深，六六三十六小洞天可帮助你筑基、练气。这是本派筑基功法，学会之后方可习练本派的精妙内功，道家武功皆讲究积蓄内力，若能精勤修行，内力厚积，有一日便可羽化升仙。”
一听之下克里斯更加兴奋的问：“哦？那咱洞灵派还有啥精妙绝伦的武功？”
“本派师祖何昌一是唐末五代时的得道高人，他精通道法，尤善“锁鼻飞精术”，当年希夷先生专门到邛州天庆观，向他老人家专习此术。学成之后，希夷先生北居华山，其门下弟子陈踏法创玄真派北宗——华山派，与本派渊源深厚。”
克里斯想起那日救福康公主时，梁怀吉曾提到过“锁鼻飞精术”，克里斯认定这是一种闭气的方法，却不知道这是道家最高深的吐纳心法，是一种炼气阴阳的胎息功。
“二代师尊紫霄真人谭峭，他所著的《化书》其中藏有本派绝学“幻灵心法”的习练法门，你练成了‘炁’，到时候就可以学习这门虚化回转功法了。”张若水顿了顿，道：“本派另一门绝学便是‘玉寒神功’。”
这玉寒神功是北宋初第三代洞灵师尊贺兰栖真所创，招数繁复出奇，却与幻灵心法相得益彰，只是，张若水有些担心主子是否肯下得了功夫刻苦去学了。
克里斯如听天书般，听着张若水讲着这些精妙的武功，她心中美滋滋的想，要是都练会了，是不是回去就可以打败小舅舅了？
见她那表情就知道在想什么，张若水正色道：“修习内功最忌心浮气躁，好高骛远，基础打好了，才能事半功倍。”
克里斯立刻收起心思，点了点头。
“我现在就先教你第一层功法。”说着，张若水坐成莲花式，掌心向上，双手放在膝盖上。
克里斯一看，赶紧学着张若水的样子，也盘坐在蒲团上。
“后背挺直！”
克里斯立刻坐直。
“舌头卷起顶住上齿，先用鼻子呼吸，再试着运气下沉。”
克里斯试着照做——利用腹部完成呼气和吸气。
当年，是克里斯主动求小舅舅教她综合格斗术的，拳击、泰拳、桑搏、跆拳道、合气道、极真空手道、踢拳道、巴西柔术……马克最推崇截拳道，他说是李小龙让全世界认识到武术要博采众长，如果Gracie家族②缔造了MMA，那李小龙才是综合格斗术的灵魂。
每学习一种新本事的时候，克里斯就像一块贪婪汲取水分的海绵宝宝，每天至少训练五个小时以上，超乎寻常的努力。她十三岁，照年龄来看，最适合学武。一开始她身体柔软娇小，可随着充分的训练，她进步很快，动作变得敏捷。另外，身体方面的进步却是让人惊悚的。每一块骨骼迅速风长，她变得高大、敏捷；每一块肌肉都在精心的锻炼方法下，变得结实、强韧。对于克里斯身体的变化，最吃惊除了她自己，还有她的母亲，看着女儿像个男人一样越来越长得健壮高大，心中感慨万分，可最后她也淡然接受了这个事实。而克里斯绝不满足于此，她有着不可动摇的信念。之后，她花费重金找来了特种部队的教官、野战经验丰富的雇佣兵，接受各种精通火器、枪械的高手们的训练，连马克都露出了难以理解的表情，常问她是不是准备把自己塑造成女版的“布鲁斯·韦恩。”克里斯却笑着回答，我这是在学BruceLee，博采众长！
眼下，克里斯觉得张若水教给她呼吸的方法很像瑜伽的“冥想”，她曾试过，但一直没掌握诀窍，她并不觉得靠“冥想”就能练出“内功”来。
当她思绪四处游走的时候，却再次被张若水训斥了，“练功需心无旁骛，专心致志。”
克里斯这个“呼吸”的过程持续了一刻钟，气息渐渐顺畅平稳，可她依然无法理解所谓的“气功、内功”。
张若水知道她的迷茫，微微一笑，朗声道：“函车之兽介而离山，罔罟制之；吞舟之鱼，荡而失水，蝼、蚁苦之。故鸟兽居欲其高，鱼鳖居欲其深。夫全其形生之人，藏其身也，亦不厌深渺而已。本派的内丹之术旁人并不能窥知一二，原因就是这‘藏功’之效。”
“藏功？那是什么？”
张若水撸起袖子，露出精壮的前臂，“摸摸看。”
克里斯用手触到肌理分明的前臂的时，意外的发现肌肉的柔韧，记得上次张若水救她时，隐约觉得像是摸到了铁块。
张若水微微运气，触手的冰凉让克里斯发出“啊”的一声惊叹。似有一条蛇爬动从上臂的大袖里缓慢而下，爬到了前臂。她再定睛看去，那肌肤之下，果然卷曲着一条条小蛇，前臂变得坚如钢铁。她瞪大了眼睛，没看错，那就是张若水运的“气”。
张若水再一调息，那些盘踞在前臂的“气”仿佛钻回了肌肉之下，去了更深的地方，而手臂的肌肉再次变得柔韧起来。
“这就是藏功，气本就在每个人的身体里，只是需要训练，才能运用自如。”
这下克里斯有了直观的认识。她亲自摸过，明白那肌肉非同一般。她所熟知的一切现代格斗术，都只是外练筋骨、强化肌肉，如何能和“有内力护佑之下的肌肉”相提并论，两者肉搏岂不是以卵击石。
张若水让她松开自己的手臂，而后再次运气。只是这次与之前不太一样，张若水的呼吸变得沉重而低沉，那吸气声，像极了呼啸吹动的强风，又如进入深深海沟的巨鲸。张若水的双肩随着呼吸无声的起伏着，聚敛体内气息，一切归于平淡，强风骤停，巨鲸探底，克里斯看清了，他的呼吸绝不是普通人的呼吸。她不禁抬起手，将手指放在了他的鼻翼之下，没有一丝热气，再摸他的胸腔、颈部都没有了因为呼吸而产生的细微颤动。
他没有在呼吸，不，他在用特殊的方法呼吸。
而后，张若水长长地吐出了一口气，克里斯感觉像是什么被挤出了他的身体一样。渐渐地一切恢复了，他又像常人那样呼吸了。
“这便是‘锁鼻飞精术’。”张若水对她说，“《抱朴子·释滞》里说的分明‘得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。’”
看过神奇的胎息功，克里斯以端正的姿势坐回了蒲团上，眼眸深处尽是闪闪的星星，她一定要学会。
跟着，张若水将小洞天秘术的第一层口诀教给了克里斯，并解说了一遍运功的法门和需要运行的穴道。
克里斯自然是听得云里雾里，懵懵懂懂。张若水知她不懂穴位，让邢云取来了一副穴位图，又给她详细讲解了一番。
难得眼前有真正的高手讲解，她听得专心致志。
她不知道古代丹经尤其难得，即使到了宋朝雕版印刷流行，可大多武功秘籍都是手抄本，广泛传习本就不易，一些浅显易懂的导引、吐纳术还好，可以根据书籍学练。而那些高深的功法、丹经秘籍皆只记载口诀，要么记载简略，言理不言法；要么隐语迷离，藏头露尾。其中的精要，必须要师徒口耳秘传，若无真师点破，根本无法得真传。
待终于学会心法口诀，克里斯一脸期望地问道：“这第一层我要练多长时间可以通过呢？”
张若水答道：“以主子的基础，恐怕需要半年时间，方能学会聚敛体内气息。”
她调皮地转头问道：“那你当年这第一层功法又练了多长时间？”
张若水手摸着下巴，答道：“我当年一心苦练，却也用了一个月方有小成。”
克里斯看着脸上略有得色的张若水，心里暗笑：看把你得意的，别揪下巴了，再揪也长不出胡子来！
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