第37章 体能考核
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他倒要看看司徒俊锋到底有多厉害,二次入伍的实力到底有多强。
司徒俊锋上杠了,直接开始拉,身体摆动,也是摆浪的方法,速度非常的快,而且连贯性非常的棒,丝毫没有拖泥带水的感觉。
黎城看着也数着,这个时候的他,也被震惊到,这就是二次入伍的实力吗?
三十个。
黎城在心里说道。
司徒俊锋下来丝毫没有喘气的感觉,非常的轻松。
这次真的是遇到对手了。
在做着俯卧撑的江南浩当然也是有留意到司徒俊锋的拉单杠,他跟自己的班长赵明亮说:“班长,我也想去拉一下单杠。”
“好,去吧,注意安全。”赵明亮说。
至于不用人保护,那是因为赵名亮他觉得江南浩是二次入伍,懂得保护自己的。
江南浩就来到司徒俊锋前面的那一个单杠。
他一跳就上杠了,这个时候,他先是吊了一下杠,然后双手直接发力。
黎城惊讶了,江南浩没有摆浪,而是硬拉。
这么屌吗?不敢相信。
江南浩有力的臂膀,直接硬拉了十七个,然后停了下来,身体开始摆动了起来,瞬间发力上杠。
原来是先硬拉后摆浪,这不等于浪费了力气了吗?
黎城也在注视着,现在这个时候的他,感觉到了压力,来自新兵连两大强者给予的压力。
三十一个。
比司徒俊锋多了一个,这不分明要压一下人家吗?
司徒俊锋嘴角一扬,“多我一个,江南浩你还真的会拉杠。”
“我就要拉三十一个。”江南浩淡淡的回答。
此时两人一同看向了在场外的黎城。
这带着杀气的目光传来,黎城丝毫不惧,这个时候也不是冲动的时候,手还没有好呢,不然高低都要上去拉杠。
“耐克,过来。”钱见在双杠场地的位置喊。
黎城立即回应:“到。”
然后跑步过去,这个时候的他知道要练双杠了。
来到钱见身边,黎城说:“班长,我来了。”
“你的兄弟们,平均就七八个,现在就看看你,我们班的体能尖子,能拉多少个双杠。”钱见脸带着笑意,他说。
好,让我试试,双杠于我而言,如同探囊取物。黎城瞄了一眼双杠,便如飞燕般纵身一跃,双手如铁钳般紧紧握住杠子。
“开始吧。”钱见内心期待着黎城能做很多个。
黎城双臂弯曲,犹如虬曲的树枝,身体下沉,宛如沉甸甸的稻穗。随后,他大臂和小臂同时发力,仿佛火山喷发一般,将自己撑了起来。与此同时,核心肌群如同钢铁般坚硬,爆发出强大的力量,仿佛是一座坚不可摧的堡垒。
“连贯起来,要有节奏。”钱见在黎城身边说。
黎城感受了一下双杠给予的力,此时手掌有点疼了,他坚持着,一直做下去。
“耐克加油,做三十个。”李镇威说。
黎城淡淡的说:“尽量。”
双臂有点酸了,黎城内心有一股不服输的劲,不到三十个就是不下杠。
时间过去了一分钟,黎城做了二十五个了。
“加油,耐克,还有五个,就三十了。”钱见心里已经乐开了花,又说:“你是我们班的体能尖子,加油,还有三个。”
黎城忽然大喊了一声,仰天长啸般,一下子又做了三个。
这拼命的叫声,吸引了其余三个班的注意,当然拍摄的工作人员也来到了他这边,给他拍摄,镜头对准了他。
周绪刚从单杠下来,就望着黎城,内心也为他加油。
此时已经有点不行了。
“下来吧!已经三十个了,耐克,不错,非常不错。”钱见笑着说。
但是黎城心中那股劲就是不下来,他还要做。
“三十一。”钱见数着数。
黎城身体抖动的不行,双手已经发抖了,这时他咬着牙,再下去一个。
钱见双手张开保护着,“三十二,起,耐克。”
黎城双眼闭了起来,咬着牙,一定要起来,他用力,核心发力,双腿一蹬,第三十二个,终于起来了。
他没有力气了,然后在钱见的保护下,下杠了。
“耐克做的不错,我喜欢那股拼劲。”钱见摸着黎城的头,“中午给你加鸡腿。”
“谢班长。”黎城调整着呼吸,他转过身去的时候,正好与司徒俊锋,江南浩两个人,对视了。
“三十二个,比你们多。”黎城心里说道。
饭前小练兵结束了,中午钱见说到做到,给黎城奖励了鸡腿。
十五班的人吃完饭,回去宿舍,被扔了被子的人,又叠了一个小时的被子,才睡觉。
距离下午起床,还有半个小时。
下午的起床哨响起,下午的训练依然是队列训练,其中也穿插了体能。
经过下午的队列训练,十五班的新兵对四步立定有一定的了解了。
大部分人都可以定下来,当然包括黎城。
但有时候会出现一丝失误,但对于钱见来说已经很开心了。
因为一天时间就可以基本掌握了四步立定。
黎城则是对自己的四步立定不满意,他觉得晚上还要进修一番才行。
下午训练还有体能训练,这是四点半以后的事情,一个小时的体能训练时间。
回去宿舍,放好装具钢盔,换上体能训练服,换上迷彩鞋,准备搞体能。
吴天集合了四个班的队伍。
“稍息,立正。”
吴天和崔洁相互敬礼,然后礼毕。
吴天说:“排长同志,新兵参与体能训练时间全部集合完毕,请指示!”
“按计划进行。”崔洁淡淡的说道。
“是。”
两人再次敬礼。
吴天转体过来,面向新兵们,他说:“今天下午的体能训练时间,是体能考核,这有利于班长们进一步了解各位新兵同志的体能素质。
待会,进去连队值班室,拿号码服,然后各班长分别带开,进行基础五项的考核,先考三公里,三公里则是所有新兵一起跑,大家是否清楚。”
“清楚。”队伍齐声回答。
钱见下口令,“十五班向右转,齐步~走,进去连队值班室拿号码服。”
进入连队门口,然后往右边第一个屋就是连队值班室了,现在根本就没有人在,都搬走了。
进入之后,钱见非常的清楚这号码服放在什么地方,因为他是二十四连的班长,能不清楚吗?
他打开右边靠墙的一个柜子,然后蹲了下去,直接找出了蓝色的号码服。
这号码服是用一个透明的袋子装的。
黎城选了一个二十四号的号码服,他喜欢二十四号。
“你喜欢科比?”钱见问。
黎城摇了摇头,“不是,就是喜欢这一个数字。”
“明白。”
他倒要看看司徒俊锋到底有多厉害,二次入伍的实力到底有多强。
司徒俊锋上杠了,直接开始拉,身体摆动,也是摆浪的方法,速度非常的快,而且连贯性非常的棒,丝毫没有拖泥带水的感觉。
黎城看着也数着,这个时候的他,也被震惊到,这就是二次入伍的实力吗?
三十个。
黎城在心里说道。
司徒俊锋下来丝毫没有喘气的感觉,非常的轻松。
这次真的是遇到对手了。
在做着俯卧撑的江南浩当然也是有留意到司徒俊锋的拉单杠,他跟自己的班长赵明亮说:“班长,我也想去拉一下单杠。”
“好,去吧,注意安全。”赵明亮说。
至于不用人保护,那是因为赵名亮他觉得江南浩是二次入伍,懂得保护自己的。
江南浩就来到司徒俊锋前面的那一个单杠。
他一跳就上杠了,这个时候,他先是吊了一下杠,然后双手直接发力。
黎城惊讶了,江南浩没有摆浪,而是硬拉。
这么屌吗?不敢相信。
江南浩有力的臂膀,直接硬拉了十七个,然后停了下来,身体开始摆动了起来,瞬间发力上杠。
原来是先硬拉后摆浪,这不等于浪费了力气了吗?
黎城也在注视着,现在这个时候的他,感觉到了压力,来自新兵连两大强者给予的压力。
三十一个。
比司徒俊锋多了一个,这不分明要压一下人家吗?
司徒俊锋嘴角一扬,“多我一个,江南浩你还真的会拉杠。”
“我就要拉三十一个。”江南浩淡淡的回答。
此时两人一同看向了在场外的黎城。
这带着杀气的目光传来,黎城丝毫不惧,这个时候也不是冲动的时候,手还没有好呢,不然高低都要上去拉杠。
“耐克,过来。”钱见在双杠场地的位置喊。
黎城立即回应:“到。”
然后跑步过去,这个时候的他知道要练双杠了。
来到钱见身边,黎城说:“班长,我来了。”
“你的兄弟们,平均就七八个,现在就看看你,我们班的体能尖子,能拉多少个双杠。”钱见脸带着笑意,他说。
好,让我试试,双杠于我而言,如同探囊取物。黎城瞄了一眼双杠,便如飞燕般纵身一跃,双手如铁钳般紧紧握住杠子。
“开始吧。”钱见内心期待着黎城能做很多个。
黎城双臂弯曲,犹如虬曲的树枝,身体下沉,宛如沉甸甸的稻穗。随后,他大臂和小臂同时发力,仿佛火山喷发一般,将自己撑了起来。与此同时,核心肌群如同钢铁般坚硬,爆发出强大的力量,仿佛是一座坚不可摧的堡垒。
“连贯起来,要有节奏。”钱见在黎城身边说。
黎城感受了一下双杠给予的力,此时手掌有点疼了,他坚持着,一直做下去。
“耐克加油,做三十个。”李镇威说。
黎城淡淡的说:“尽量。”
双臂有点酸了,黎城内心有一股不服输的劲,不到三十个就是不下杠。
时间过去了一分钟,黎城做了二十五个了。
“加油,耐克,还有五个,就三十了。”钱见心里已经乐开了花,又说:“你是我们班的体能尖子,加油,还有三个。”
黎城忽然大喊了一声,仰天长啸般,一下子又做了三个。
这拼命的叫声,吸引了其余三个班的注意,当然拍摄的工作人员也来到了他这边,给他拍摄,镜头对准了他。
周绪刚从单杠下来,就望着黎城,内心也为他加油。
此时已经有点不行了。
“下来吧!已经三十个了,耐克,不错,非常不错。”钱见笑着说。
但是黎城心中那股劲就是不下来,他还要做。
“三十一。”钱见数着数。
黎城身体抖动的不行,双手已经发抖了,这时他咬着牙,再下去一个。
钱见双手张开保护着,“三十二,起,耐克。”
黎城双眼闭了起来,咬着牙,一定要起来,他用力,核心发力,双腿一蹬,第三十二个,终于起来了。
他没有力气了,然后在钱见的保护下,下杠了。
“耐克做的不错,我喜欢那股拼劲。”钱见摸着黎城的头,“中午给你加鸡腿。”
“谢班长。”黎城调整着呼吸,他转过身去的时候,正好与司徒俊锋,江南浩两个人,对视了。
“三十二个,比你们多。”黎城心里说道。
饭前小练兵结束了,中午钱见说到做到,给黎城奖励了鸡腿。
十五班的人吃完饭,回去宿舍,被扔了被子的人,又叠了一个小时的被子,才睡觉。
距离下午起床,还有半个小时。
下午的起床哨响起,下午的训练依然是队列训练,其中也穿插了体能。
经过下午的队列训练,十五班的新兵对四步立定有一定的了解了。
大部分人都可以定下来,当然包括黎城。
但有时候会出现一丝失误,但对于钱见来说已经很开心了。
因为一天时间就可以基本掌握了四步立定。
黎城则是对自己的四步立定不满意,他觉得晚上还要进修一番才行。
下午训练还有体能训练,这是四点半以后的事情,一个小时的体能训练时间。
回去宿舍,放好装具钢盔,换上体能训练服,换上迷彩鞋,准备搞体能。
吴天集合了四个班的队伍。
“稍息,立正。”
吴天和崔洁相互敬礼,然后礼毕。
吴天说:“排长同志,新兵参与体能训练时间全部集合完毕,请指示!”
“按计划进行。”崔洁淡淡的说道。
“是。”
两人再次敬礼。
吴天转体过来,面向新兵们,他说:“今天下午的体能训练时间,是体能考核,这有利于班长们进一步了解各位新兵同志的体能素质。
待会,进去连队值班室,拿号码服,然后各班长分别带开,进行基础五项的考核,先考三公里,三公里则是所有新兵一起跑,大家是否清楚。”
“清楚。”队伍齐声回答。
钱见下口令,“十五班向右转,齐步~走,进去连队值班室拿号码服。”
进入连队门口,然后往右边第一个屋就是连队值班室了,现在根本就没有人在,都搬走了。
进入之后,钱见非常的清楚这号码服放在什么地方,因为他是二十四连的班长,能不清楚吗?
他打开右边靠墙的一个柜子,然后蹲了下去,直接找出了蓝色的号码服。
这号码服是用一个透明的袋子装的。
黎城选了一个二十四号的号码服,他喜欢二十四号。
“你喜欢科比?”钱见问。
黎城摇了摇头,“不是,就是喜欢这一个数字。”
“明白。”