第40章 无尽长夜我独醒
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无解之局，如何解？
洞察力有两个无法克服的缺陷，对于未知领域和无解的领域，它根本不会发挥作用，刘润新想到自己的洞察力也不是万能的。
长时间全身心地聆听，刘润新还有一个收获，就是他终于发现了“Billie/Jean”在音乐上的魅力终于凌驾于舞蹈之上。严格意上来说，Motown25周年的“Billie/Jean”是音乐、舞蹈和舞台技术结合在一起的整体，不能区分评价，但是由于迈克尔·杰克逊的舞蹈太出色了，音乐和舞台的完美被隐藏在舞蹈的才华后面，一般人很难在耀目的光华下发现居然有一颗颗璀璨的明珠。
刘润新闭上眼睛仔细地听着迈克尔·杰克逊发出的每个音节，听着迈克尔·杰克逊无助的嘶喊，痛苦的挣扎，自恋的喃语，还有一些顽固的神经质。他渐渐地沉入了迈克尔·杰克逊的精神世界，这一个晚上，他没有学一个音，没有学一个舞步，只是反复地聆听。为此刘润新专门下载了整张“Thriller”，他要研究整张专辑的风格，从而了解在1982年的夏天和秋天，迈克尔·杰克逊在做些什么？想些什么？为什么会有如此独特的感受；同时下载了迈克尔·杰克逊的自传《太空步》，他需要认真地了解迈克尔·杰克逊的童年和青年的成长经历。
连着三个晚上，在训练室里，刘润新除了对迈克尔·杰克逊更加了解和熟悉外，没有别的收获。虽然这支舞曲已经很熟悉，歌词、旋律、动作记得滚瓜烂熟，现在已不需要再看视频，他的脑海中就可以再现迈克尔·杰克逊的每一个动作，耳朵里也隐隐能听到“Billie/Jean”的每一个音节。
周三晚上刘润新回到宿舍，满脑子都是“Billie/Jean”，听的越多，想的越多，对这首歌越有一种高山仰止的崇拜，他甚至都不敢去尝试模仿。在躺在床上的某一个瞬间，居然有了放弃的想法，他不由地想，或许进行记忆力的表演更加容易一些？但是他不能允许自己象个小丑一样接受评委的评价。把自己的未来交给性格各异，摸不清底细的评委？还是由自己的表现获得毫无争议的成功？刘润新清楚地知道，他参加所谓的记忆力表演，只能获得一些惊奇的掌声，在新年晚会的舞台，只有演唱才可能夺取第一名。
刘润新打消了这个偶然冒出来的消极想法，思考解决困境的办法。现在他感到最大的困难还是时间，虽然他已经抽出了大量的时间，但是思考的时间，练习的时间还是很少。上课的时候，虽然他是最轻松的一个，但是，在老师的注视和重视下，他不能表现地太过另类和狂妄，下了课，一些集体活动，他也得参加，算起来只有下午六点吃过晚饭后的时间比较完整地属于自己支配。
而这个时间目前来看，都花在对整首曲子的冥想上，甚至连每一个音节、每一个动作如何实现都还没有来得及进行洞察和冥想。
每天晚上11点熄灯睡觉到第二天起床的这段时间被白白地浪费掉了，可是想不睡觉又做不到。从学习冥想的第一天起，他就有在睡觉前躺在床上进行冥想的习惯，但是往往过不了多久，他就由杂乱走向了昏沉，彻底地睡着了。
如果能不睡觉就好了，有时犯困了，刘润新会冒出这个念头。他以前不是没有想过通过洞察力找到睡觉的本质，从而节省出睡觉的时间来，但是每次没等他用洞察力想清楚，就已经昏睡过去。现在他有一种强烈的需求，必须找到一个可以替代睡觉的方法。
人睡觉的目的是什么？人为什么必须要睡觉？
刘润新在图书馆大量阅读的积累发挥了作用，他用记忆中很容易得找到了关于睡觉方面的知识，通过洞察力，他找到了睡觉的本质。
睡觉居然是久远以来储存在DNA里的记忆。单细胞生物没有休息的必要，只有复杂的生物才会有休息的需求。因为复杂的生物在长期的生存过程中，需要应对白天的炎热和夜晚的冰冷。大部分高等生物，在较冷的夜晚，能量地获取、食物的获得都有一定的困难，为了避免产生更多的损耗，长期的消极态度产生了对休息的依赖性，从而影响到生物体的器官，数以万年计的进化过程中，这种经验逐渐以DNA的方式记忆下来。
人体内有一种褪黑激素，褪黑激素是人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的一种胺类激素，所以有人叫它“松果体素”。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤。它是内分泌的总司令，它控制体内各种内分泌腺的活动。褪黑素的分泌是有昼夜节律的，夜幕降临后，光刺激减弱，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平也相应增高，在凌晨两三点达到高峰，夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。
这种褪黑激素就是人类在长期的进化中产生的对太阳能量的依赖，这种依赖以DNA的形式记载下来，并遗传到每一个人。
夜晚是褪黑激素分泌的高峰期，它的作用是进行白天损伤细胞的修复，使之恢复到正常的状态。伴随着体内细胞的修复，大部分器官和细胞都进入了休息的过程。而如果此时，人放弃了休息就会影响到细胞的恢复，进而影响到人体的健康，如果长时间强迫放弃休息，就会影响到褪黑激素在大量细胞恢复时的作用，这时会导致器官的损伤，甚至会因器官衰竭而死亡。
所以人睡觉的目的，是为了休养生息，让器官休息，让修复功能动作；人为什么睡觉的原因是，如果不睡觉，将会影响褪黑激素的修复作用。
刘润新既然明白了褪黑激素的至关作用，就很容易地觉察到睡觉的替代方法。因为褪黑激素之所以工作是源自于DNA的记忆效应。DNA里携带的记忆效应告诉褪黑激素，当夜晚到来，没有能量的时候，身体的器官要休息，你就开始工作吧。
既然如此，为什么不能用意念力给松果体传递一个信息，那就是现在不是夜晚，我们一直生活在光明中，能量也很充足，与此同时将器官的工作降低到最低，减缓呼吸，减慢心跳，抛开杂念，只留下意识在若有若无的工作。
刘润新一整个晚上保持着睡觉前的清明，身体平躺在床上，没有任何动作，他的呼吸极其平稳，甚至是若有若无，比睡觉时的呼吸还悠长；他的心跳也非常的缓慢，但是非常有力。等刘润新看到窗帘变灰，室友逐渐起身上厕所小解时，他知道自己成功了。
刘润新坐起身来，感觉浑身一点不适也没有，头脑也特别的清楚。他的动劲儿影响到下铺的范伟，范伟在迷糊间嘟囔道：“老大，怎么起这么早啊？！”说着又沉沉地睡去。
刘润新没有多说话，很快地穿上衣服，离开了宿舍。
刘润新仔细地想了想，他之所以成功，原因就是他独特的洞察力所带来的强大意识似乎可以直接作用到松果体的工作，还有就是前一段时间的修行使他可以比较熟练地控制自己的身体。
刘润新在一整晚的冥想中，想了很多关于自己特殊能力的事，也想了很多关于徐婉儿、高菲菲、武丹、余美丽的事情，同时回顾了自己在“BillieJean”的经验和误区。一晚上，他理顺了许多事情，他长长地舒了一口浊气，略有些兴奋，迎着东方略微发白的天空向北校区的大操场跑去。
无解之局，如何解？
洞察力有两个无法克服的缺陷，对于未知领域和无解的领域，它根本不会发挥作用，刘润新想到自己的洞察力也不是万能的。
长时间全身心地聆听，刘润新还有一个收获，就是他终于发现了“Billie/Jean”在音乐上的魅力终于凌驾于舞蹈之上。严格意上来说，Motown25周年的“Billie/Jean”是音乐、舞蹈和舞台技术结合在一起的整体，不能区分评价，但是由于迈克尔·杰克逊的舞蹈太出色了，音乐和舞台的完美被隐藏在舞蹈的才华后面，一般人很难在耀目的光华下发现居然有一颗颗璀璨的明珠。
刘润新闭上眼睛仔细地听着迈克尔·杰克逊发出的每个音节，听着迈克尔·杰克逊无助的嘶喊，痛苦的挣扎，自恋的喃语，还有一些顽固的神经质。他渐渐地沉入了迈克尔·杰克逊的精神世界，这一个晚上，他没有学一个音，没有学一个舞步，只是反复地聆听。为此刘润新专门下载了整张“Thriller”，他要研究整张专辑的风格，从而了解在1982年的夏天和秋天，迈克尔·杰克逊在做些什么？想些什么？为什么会有如此独特的感受；同时下载了迈克尔·杰克逊的自传《太空步》，他需要认真地了解迈克尔·杰克逊的童年和青年的成长经历。
连着三个晚上，在训练室里，刘润新除了对迈克尔·杰克逊更加了解和熟悉外，没有别的收获。虽然这支舞曲已经很熟悉，歌词、旋律、动作记得滚瓜烂熟，现在已不需要再看视频，他的脑海中就可以再现迈克尔·杰克逊的每一个动作，耳朵里也隐隐能听到“Billie/Jean”的每一个音节。
周三晚上刘润新回到宿舍，满脑子都是“Billie/Jean”，听的越多，想的越多，对这首歌越有一种高山仰止的崇拜，他甚至都不敢去尝试模仿。在躺在床上的某一个瞬间，居然有了放弃的想法，他不由地想，或许进行记忆力的表演更加容易一些？但是他不能允许自己象个小丑一样接受评委的评价。把自己的未来交给性格各异，摸不清底细的评委？还是由自己的表现获得毫无争议的成功？刘润新清楚地知道，他参加所谓的记忆力表演，只能获得一些惊奇的掌声，在新年晚会的舞台，只有演唱才可能夺取第一名。
刘润新打消了这个偶然冒出来的消极想法，思考解决困境的办法。现在他感到最大的困难还是时间，虽然他已经抽出了大量的时间，但是思考的时间，练习的时间还是很少。上课的时候，虽然他是最轻松的一个，但是，在老师的注视和重视下，他不能表现地太过另类和狂妄，下了课，一些集体活动，他也得参加，算起来只有下午六点吃过晚饭后的时间比较完整地属于自己支配。
而这个时间目前来看，都花在对整首曲子的冥想上，甚至连每一个音节、每一个动作如何实现都还没有来得及进行洞察和冥想。
每天晚上11点熄灯睡觉到第二天起床的这段时间被白白地浪费掉了，可是想不睡觉又做不到。从学习冥想的第一天起，他就有在睡觉前躺在床上进行冥想的习惯，但是往往过不了多久，他就由杂乱走向了昏沉，彻底地睡着了。
如果能不睡觉就好了，有时犯困了，刘润新会冒出这个念头。他以前不是没有想过通过洞察力找到睡觉的本质，从而节省出睡觉的时间来，但是每次没等他用洞察力想清楚，就已经昏睡过去。现在他有一种强烈的需求，必须找到一个可以替代睡觉的方法。
人睡觉的目的是什么？人为什么必须要睡觉？
刘润新在图书馆大量阅读的积累发挥了作用，他用记忆中很容易得找到了关于睡觉方面的知识，通过洞察力，他找到了睡觉的本质。
睡觉居然是久远以来储存在DNA里的记忆。单细胞生物没有休息的必要，只有复杂的生物才会有休息的需求。因为复杂的生物在长期的生存过程中，需要应对白天的炎热和夜晚的冰冷。大部分高等生物，在较冷的夜晚，能量地获取、食物的获得都有一定的困难，为了避免产生更多的损耗，长期的消极态度产生了对休息的依赖性，从而影响到生物体的器官，数以万年计的进化过程中，这种经验逐渐以DNA的方式记忆下来。
人体内有一种褪黑激素，褪黑激素是人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的一种胺类激素，所以有人叫它“松果体素”。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤。它是内分泌的总司令，它控制体内各种内分泌腺的活动。褪黑素的分泌是有昼夜节律的，夜幕降临后，光刺激减弱，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平也相应增高，在凌晨两三点达到高峰，夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。
这种褪黑激素就是人类在长期的进化中产生的对太阳能量的依赖，这种依赖以DNA的形式记载下来，并遗传到每一个人。
夜晚是褪黑激素分泌的高峰期，它的作用是进行白天损伤细胞的修复，使之恢复到正常的状态。伴随着体内细胞的修复，大部分器官和细胞都进入了休息的过程。而如果此时，人放弃了休息就会影响到细胞的恢复，进而影响到人体的健康，如果长时间强迫放弃休息，就会影响到褪黑激素在大量细胞恢复时的作用，这时会导致器官的损伤，甚至会因器官衰竭而死亡。
所以人睡觉的目的，是为了休养生息，让器官休息，让修复功能动作；人为什么睡觉的原因是，如果不睡觉，将会影响褪黑激素的修复作用。
刘润新既然明白了褪黑激素的至关作用，就很容易地觉察到睡觉的替代方法。因为褪黑激素之所以工作是源自于DNA的记忆效应。DNA里携带的记忆效应告诉褪黑激素，当夜晚到来，没有能量的时候，身体的器官要休息，你就开始工作吧。
既然如此，为什么不能用意念力给松果体传递一个信息，那就是现在不是夜晚，我们一直生活在光明中，能量也很充足，与此同时将器官的工作降低到最低，减缓呼吸，减慢心跳，抛开杂念，只留下意识在若有若无的工作。
刘润新一整个晚上保持着睡觉前的清明，身体平躺在床上，没有任何动作，他的呼吸极其平稳，甚至是若有若无，比睡觉时的呼吸还悠长；他的心跳也非常的缓慢，但是非常有力。等刘润新看到窗帘变灰，室友逐渐起身上厕所小解时，他知道自己成功了。
刘润新坐起身来，感觉浑身一点不适也没有，头脑也特别的清楚。他的动劲儿影响到下铺的范伟，范伟在迷糊间嘟囔道：“老大，怎么起这么早啊？！”说着又沉沉地睡去。
刘润新没有多说话，很快地穿上衣服，离开了宿舍。
刘润新仔细地想了想，他之所以成功，原因就是他独特的洞察力所带来的强大意识似乎可以直接作用到松果体的工作，还有就是前一段时间的修行使他可以比较熟练地控制自己的身体。
刘润新在一整晚的冥想中，想了很多关于自己特殊能力的事，也想了很多关于徐婉儿、高菲菲、武丹、余美丽的事情，同时回顾了自己在“BillieJean”的经验和误区。一晚上，他理顺了许多事情，他长长地舒了一口浊气，略有些兴奋，迎着东方略微发白的天空向北校区的大操场跑去。